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2018.03.13

KOBA式体幹トレーニング ベーシック開講!!

こんにちは!

先日3月11日日曜日に当院の院長である伊藤彰彦先生主催でKOBA式体幹バランストレーニングのベーシックが開講されました!
KOBAトレとは…!?
サッカー日本代表の長友佑都選手や競泳選手の池江璃花子選手など数多くのアスリートのトレーナーをしている木場克己トレーナーが考案されたスポーツ選手や一般の方もできる体幹トレーニングです。

このトレーニングの基礎となるベーシックの講習会を行いました!
今回は8名の方が受講され実際に実技も行いながら参加されました!

次回は4月29日、30日に実際に指導も行えるようになるベーシックの上のBライセンスの講習会が行われます。

また当院では個人、団体チームでの体幹トレーニング指導を行っておりますのでスポーツで上を目指したい方や、一般の方でも体幹トレーニングで健康な身体を作りたい方などお気軽にお話下さい!!

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