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2019.11.09

頭のツボでスッキリ!

こんにちは☀️

スタッフの佐藤と谷です

11月に入り、段々と寒くなってきましたね…🌬

もうすでに北海道の方では初雪が見られました⛄️

息も白くなりましたし、こちらでもすぐ雪が降ってきそうですね🤧

 

さて、今回は「頭のツボ」について紹介していきます!

足裏や手に多いツボですが、

実は頭にもツボは沢山あるんです😲

 

「ツボ」は、東洋医学で「経穴」と呼ばれ、

鍼、お灸、マッサージなどで刺激を与え、

体調の調節や症状の緩和を図るものです📖

〝気〟と〝血〟のエネルギーの通り道を「経絡」と言い、 

経穴はその合流や分岐する経絡上の重要なところにあると考えられています。

現実で言うのであれば、

新幹線や電車が走る線路を🛤経絡として

停車する駅🚉が経穴というような状態です。

 

頭のツボはこんな風にあります。

今回は特に簡単に使えそうなツボを紹介していきます!

 

百会(ひゃくえ)

頭痛、めまい、立ちくらみなどに効果があります。

全身を巡る経絡が交わっているので、内臓や自律神経系にも有効です!

 

天柱(てんちゅう)

頭痛、肩こり、眼精疲労に効果があります。

血圧安定の作用もあるので高血圧や低血圧の方にもオススメです😌

 

風池(ふうち)

頭痛、肩こり、めまい、眼精疲労、鼻アレルギー、耳鳴り、首の痛みに効果があります。

血液の流れが良くなりやすく、肩や首が軽くなります🙌

 

完骨(かんこつ)

頭痛、めまい、耳鳴りなどに効果があります。

首から頭への血流が良くなるので不眠症の方にもおすすめです🛌

 

頭だけでなく、全身を癒す効果があります💆‍♀️

ただいま、かまた鍼灸整骨院ではヘッドマッサージのキャンペーンをしてますので、

この機会にぜひ1度お試しください🍀

スタッフ一同お待ちしております💐

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