こんにちは！スタッフの紺野です( ^ω^ )

12月になり、暖かかったり寒かったり気温の変動が激しいですね😖

今週末は雪との天気予報も出ていますので、温かくしてお過ごしください☃️

 

さて、今回は肘の痛み、外側上顆炎について書こうと思います。

 

 

外側上顆炎の主な症状として、

重いものを持ち上げると肘周辺に痛みが出る

指を使うパソコンのタイピングでも痛みが出る

腕、肘を使うと痛みが出る

雑巾絞りをしようとすると痛みが走る

 

このようにちょっとした動作、動きで痛みが出るのが特徴です。

またテニスをしている方に多いことから、別名テニス肘とも呼ばれます。

 

この痛みが出る原因として、主に腕の筋肉の牽引力によって、腕の骨の部分の外側上顆というところで炎症が起き、痛みが発症します。

 

腕、肘の使いすぎ、繰り返し動作により負担がかかり痛みが出てくるものなので、早めの対処が重要となります！

肘の痛みがなかなかとれない、という方がいらっしゃいましたら

ぜひかまた鍼灸整骨院に一度ご来院下さい(^^)！