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2019.02.19

腱鞘炎

👩こんにちは🌱

スタッフの紺野美香と佐藤紗夏です!

2月ですが雪が積もりませんね🤔

自転車通勤の方や学生にはありがたいです!

自転車の方も自動車の方も凍結には気をつけてください!!

雪のかわりといってはなんですが、

すでに花粉が飛び回っているみたいです😵

鼻水・くしゃみ・目のかゆみは避けたいですね…

風邪予防も兼ねてマスクは着用しましょう😷

 

さて、今回は指の痛みに多く見られる「腱鞘炎」について紹介したいと思います!

手首や親指などに動かすと痛みが出ることはありませんか?

物を持った時や家事をしている時、スマートフォン📱を使っている時など

特に手首、指をよく使うときに痛みが出ます。

手首、指を動かす筋肉は手首付近で「腱」となり、

「腱鞘」というトンネルをくぐります。

この腱鞘の部分で炎症が起きてしまい、痛みがでてくるのです😫

炎症が起きてしまう原因として、

・手首の関節の動きの悪さ

・使いすぎ

・肘や肩からのねじれ

・子供の抱っこ🤱

・主婦、パソコン業務、作家などによる手首の酷使

など様々な原因があります。

また、女性ホルモンの分泌にも関連するとされ更年期の女性や妊婦さんに多くみられます👩

 

安静にすれば改善するのですが、日常的に使ってしまうところなので

なかなか痛みが軽減しにくいのも特徴のひとつです。

 

かまた鍼灸整骨院では、治療はもちろんサポーター、テーピングなどを使って

少しでも早く治るように治療をしていきます(^ ^)

 

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